Cómo Deshacerse de las Arrugas en una Etapa Temprana

Deshacerse de las arrugas. Cuando usted está a mediados de sus veinte años, es probable que tienda a tener signos de envejecimiento prematuro. Si se han fijado, hay unos pequeños cambios en su cara, como líneas, manchas y vasos sanguíneos rotos. Entonces usted necesita estos sencillos pasos para mantener su piel bella y joven.

Consejos para deshacerse de las arrugas en etapa temprana

Durante los 20 años, la piel es por lo general saludable. Gran parte de la grasitud de la adolescencia se ha ido, pero la piel todavía produce suficiente colágeno como para combatir las arrugas. Para que siga siendo así, se pueden realizar varios métodos de prevención. La lucha contra las arrugas en sus veinte años ayuda a mantener una piel saludable a medida que continúe con la edad.

deshacerse de las arrugas

1. Ser comprador inteligente

Tenga cuidado con el producto que compras. La mayoría de los productos anti-envejecimiento están formulados para pieles maduras. Dado que todavía estás en tus años más jóvenes, la fórmula tiende a ser más seca y más delgada, por lo que puede ser demasiado pesada para las glándulas activas de la piel. Mejor trata de buscar cremas hidratante sin aceites o geles ligeros o suero.

2. Ritual de protección solar

Es recomendable que si utilizas un producto para la piel en la mañana, elige una crema hidratante con una función de protección contra el sol. Usa un sombrero, gafas de sol y ropa de protección, mientras que estás fuera, incluso con protector solar. Busca la sombra cuando sea posible.


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3. Nutrición de la Piel

Recuerda que los geles ligeros ricos en antioxidantes y sueros le darán a tu piel una dosis de nutrientes muy necesarios y ayudan a protegerlo contra el estrés y los factores ambientales.

4. Cuidado de los ojos

Una de las primeras áreas en mostrar signos de envejecimiento, es la piel alrededor de los ojos y  necesita hidratación extra, incluso si el resto de su cara no. No fumes, ya que las toxinas en el humo del cigarrillo malogran la piel. Mantente alejado de las zonas de humo, además entrecerrar los ojos para evitar el humo en los ojos puede causar las patas de gallo.

5. Cuida tu Salud

Evita el alcohol, que deshidrata la piel, haciendo que las arrugas parezcan más prominentes. Bebe mucha agua para mantener húmeda la piel desde el interior y limpiar las toxinas en el cuerpo que pueden conducir a las arrugas en la piel. Come una dieta saludable de frutas y verduras frescas. Incluye proteínas en tu dieta para reponer el abastecimiento de su cuerpo, porque la piel está hecha de proteína. Come alimentos con alto contenido en ácidos grasos esenciales, beta-caroteno, vitamina C y vitamina E, todos los cuales tienen propiedades beneficiosas para la piel.

6. Reparar la Piel.

Reparar la piel lavándola suavemente con agua tibia todas las noches. Luego sigue con una crema hidratante de noche, que contiene retinol, lo que acelera la producción de colágeno. Hidratar la piel todas las mañanas con un producto que contenga ácidos alfa hidroxi y antioxidantes.

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Deshacerse de la arrugas a los 20.

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