Cómo Crear un Spa en Casa

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creación de un ritual de spa en casa

Tradicionalmente, un spa es un lugar donde los tratamientos que se proporcionan son a base de agua para relajarse, aliviar, restaurar y sanar. Desde tiempos antiguos, la gente ha creído en el poder del agua para restaurar y relajarse, y hacer oler y lucir mejor.

Hace miles de años, los Spa son los mejores lugares para disfrutar de manantiales naturales de aguas termales, cálidas o con barro de un área en particular. Hoy en día existen diferentes tipos de spa, con baño, masaje, sauna,  salas de vapor, piscinas, etc y ofrecen una alta gama de tratamientos de belleza.

Si usted no ha experimentado un spa, nunca es demasiado tarde. No viaje o gaste dinero por ir a un spa, puede crear uno en su casa propia.

Creación del spa en casa:

como crear un spa en casa

un spa en casa

Se necesitan pocas cosas para preparar el escenario para el tratamiento de spa en casa:

Unidad termal de spa: Sumergir toallas en agua caliente, escurrir, y guardar en refrigeradores en miniatura, donde se mantendrán  calientes durante 10-15 minutos.

Tazón de fuente Spa: Mantener un recipiente de plástico o de cristal listos para mezclar los ingredientes.

Envolver las hojas: Las hojas para envolver ayudan a procesar los aceites, hierbas, cremas que se aplican en su cuerpo.

Cepillo para piel o esponja vegetal: Un cepillo para la piel o esponja vegetal es una necesidad para exfoliar la piel.

Toallas: Son necesarios un montón de toallas para el tratamiento de spa, a fin de mantener a la mano.


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Túnicas: Son muy necesarias ropas y zapatillas cuando se va para el tratamiento de spa.

Hisopos de algodón o almohadillas: Estos son necesarios para eliminar cualquier producto de su cara o cuerpo.

Mascarillas Faciales: Usted puede hacer varios tipos de mascarillas caseras en casa utilizando, frutas, vegetales y minerales.

Sales de baño: Se utilizan para muchos propósitos diferentes.

 

Ahora convertimos su baño en un spa:

Seleccione el tiempo: Usted debe tener un par de horas ininterrumpidas  para un spa.

Coloque un reproductor de CD en un rincón del cuarto de baño y ponga música suave.

Los cuartos de baño llenos de vapor puede causar deshidratación, por eso mantenga un vaso de agua cerca.

Dese masajes  con algunos aceites esenciales, a base de extractos de raíces, verduras, frutas, flores, etc

Atenuar la luz o utilizar la luz de una vela perfumada.

Llene la bañera con agua tibia.

Entre al agua, olvídese de todo, relájese, respire profundamente durante unos 20 minutos.

Lo más importante es que su mente debe estar absolutamente libre. No traiga su trabajo de oficina, tareas, noticias, etc a su santuario. Aléjate de todo esto …. simplemente se trata de relajarse.

Mascarillas caseras

Sales de baño

Mascarillas exfoliantes

Hacer un Spa en Casa

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