5 Pasos Para Mejorar el Cuidado de la Piel

tips para el cuidado de la piel

Cuidado de la piel

y promover un cutis perfecto, pero la verdad es que no hay tal cosa con resultados inmediatos. Un régimen de cuidado de la piel eficaz es el que se lleva a cabo constantemente durante un tiempo antes de que los resultados se empiecen a desarrollar.

Cuidado de la Piel

Cuidado de la Piel Consejo 1:

Siempre use algún tipo de producto de exfoliación, esto ayudará a eliminar las células viejas de la piel y otros restos y las partículas de la piel. Esto expondrá las células sanas y liberará su cuerpo de las células viejas.

Cuidado de la piel Consejo 2:

Si es posible, evite la exposición al sol constante y las camas solares. Además de ser peligroso en lo que a la salud se refiere, éstas también pueden dar lugar a los primeros signos de envejecimiento. Todo el mundo ama un bronceado, pero no hay razón para sacrificar su piel o su salud con el fin de alcanzarlo. Por lo tanto, muchas personas optan por una loción autobronceadora en su lugar. De vuelta en el día, estos productos tienen una tendencia a convertir la piel de naranja, pero ese ya no es el caso. Las mejoras han ayudado a dar a los productos de auto-bronceado que sea más natural y libre de rayas. Antes de aplicar la loción en todo el cuerpo, aplique a una pequeña área de prueba sólo para asegurarse de que no hay irritación.

Cuidado de la Piel Consejo 3:

Si tus labios tienden a agrietarse en los meses de invierno o quemarse por el viento en otras ocasiones, utilice bálsamo para los labios o lápiz labial, esto ayudará a proteger los labios de lo peor de la naturaleza.

Cuidado de la Piel Consejo 4:

La piel seca o agrietada puede ser muy insoportable. Por no hablar de la incomodidad de la piel de color rojo apretado, puede ser francamente vergonzoso. Un protector de manos y crema para el cuerpo elimina el dolor, enrojecimiento y ayudan a aumentar la humedad de nuevo a la piel seca.

Cuidado de la Piel Consejo 5:

No utilice productos que irritan la piel de cualquier manera, incluyendo jabones que contienen ingredientes ásperos. Si es posible, utilice un jabón hidratante o la que está diseñado para pieles sensibles.

Además de estos consejos, hay algunos excelentes productos de cuidado de la piel están disponibles. Un dermatólogo es consultado con frecuencia por asuntos relacionados con trastornos de la piel del acné o de otro tipo, en especial si son graves. Muchos entusiastas de cuidado de la piel también creen en el uso de un montón de loción hidratante corporal para reponer la humedad natural de la piel, que a menudo son despojados en el ambiente áspero de hoy.

Cómo las Mujeres Pueden Aliviar el Estrés

Creo que todos estamos de acuerdo en que vivimos en una sociedad estresante. Aunque tanto hombres como mujeres sufren de estrés, las mujeres pueden tener un poco más de estrés para hacer frente a los hombres. Hay desafíos únicos que hacen de mucha importancia encontrar información sobre cómo las mujeres pueden aliviar el estrés.

Las mujeres pueden aliviar el estrés-Buscar la información sobre cómo

Cómo las mujeres pueden aliviar el estrésCuando se tiene la situación en la que una mujer trabaja y es también una madre, ella tendrá demandas que vienen desde todos los ángulos. Su jefe, su marido, sus hijos, su familia todos toman parte en su nivel de estrés. Eso es mucho para cualquier persona para manejar al mismo tiempo y es muy importante saber cómo enfrentarse para cuidar de sí misma, así como de su salud para que pueda satisfacer las demandas.

Existen muchas técnicas para aliviar el estrés que una mujer puede comenzar de inmediato, voy a enumerar a continuación algunos de los más populares:

1. Está bien decir que no. Las mujeres a menudo tratan de cuidar de aquellos que los rodean y se olvidan de cuidar de sí mismas. Usted puede tener un gran corazón, pero usted no tiene un montón de tiempo. Hay momentos en que usted no será capaz de dar un paseo o hacer galletas para la venta de la escuela. En muchos casos las mujeres son las cuidadoras primarias en una casa y muchas veces se sienten como si los que estén a su alrededor por si solos no se saben cuidar.  Usted aprenda a cuidar de de sí misma primero y luego del resto. Piense en esto, cuando estás en un avión la azafata le dirá que se debe poner una máscara de oxígeno sobre sí mismo antes de ayudar a cualquier otro. En el mundo real usted debe hacer lo mismo. Aprenda a decir no. Esa es una de las cosas más importantes que una mujer puede aprender.

2. Tome un paseo. Tome usted en una caminata, un paseo, nade, trote, o de un paseo en bicicleta. Tómese el tiempo para hacer ejercicio. El ejercicio le ayudará a despejar la mente, desahogarse y mantenerse saludable. Muchas mujeres tienen dificultades para expresar su frustración porque no estamos educados para enojarse y mostrarlo, los ejercicio extenuantes sin embargo añadidos a su rutina diaria pueden ayudar con la ira y el estrés. Las actividades al aire libre y el ejercicio es una gran manera de trabajar el estrés.

3. Un Poco Egoista. Este paso tiene que ver con el paso 1 y lo que quiero decir es que usted necesita tomar tiempo para hacer las cosas por si misma. Vaya a tomar un café, reúnase con amigos, hazte un masaje, etc Asegúrese de que su tiempo es una prioridad no sólo cuando tiene tiempo para hacerlas. Establezca una hora o un día por semana para tener un poco de diversión. Haz algo por ti mismo sin sentir ninguna culpa. Se ha ganado ese momento. Si sigues esta información sobre cómo las mujeres pueden aliviar el estrés y lo lleva en práctica, usted verá muchos beneficios, incluyendo la presión arterial más baja, un aumento en su ánimo y una familia feliz.

Tratamiento y Dieta para las Pecas

Mejor tratamiento y dieta para las pecas

Aunque las pecas pueden estar presentes en todo el cuerpo, principalmente se encuentran en las áreas expuestas al sol. Las pecas aparecen debido a la luz solar, cuando se sale sin protector solar, después del embarazo, o cambiar cuando cambian sus niveles hormonales.

Aquí está el mejor y más completo tratamiento que le ayudará a lidiar con las pecas en su casa.

Ingredientes para el exfoliante:

  •      Cúrcuma en polvo – 1 cucharadita
  •      Almendra – 1 cucharada
  •      Ubtan – 1 cucharada
  •      Agua de rosas – 1 cucharada

Preparación:

Mezcle todos los ingredientes anteriores y fregar todos los días en la cara y luego limpiar su cara.

Después de exfoliar su piel con este exfoliante, aplicar la siguiente crema.

Ingredientes para la crema:

  •    Vitamina C – 50 pastillas
  •      La vitamina E – 25 cápsulas
  •      Vitamina A crema – tamaño de un guisante
  •      Crema de hidroquinona al 2% – 2 cucharadas

Preparación:
Mezcle todos los ingredientes en glicerina, hacer una crema suave. Mantener refrigerado. Aplicar dos veces al día en su cara. Junto con este tratamiento, tomar la mezcla detallada a continuación para obtener los mejores resultados.

Ingredientes Para la mezcla:

  •      Polvo de ácido cítrico – 2 cucharadas
  •      Semillas de carambola – 1 pizca
  •      Jengibre seco – 1 pieza
  •      Limón – 2
  •      Sal – al gusto
  •      El vinagre de sidra – como lo requiera

Preparación:

Mezcle el polvo ácido cítrico, el jengibre seco, el limón y sal. Mantener refrigerado. Mezclar 1 cucharadita de esta mezcla y ½ cucharadita de vinagre de sidra en un vaso de agua tibia. Tome todos los días antes de desayunar. Use SPF de 15 o 30 o aplicar protector solar, mientras que va a salir al sol. Tomar frutas, leche y verduras.

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Ubtan: un Tratamiento de Belleza Hindú

Ubtan: un Tratamiento de Belleza ayurvedico
Cuando Se Habla de ayurveda usualmente se suele Pensar en las Antiguas Prácticas hindúes pensadas para tratar y Evitar los Problemas del Cuerpo y la Mente, esto es cierto pero solo es una parte del Complejo Sistema sanitario, Que es ademas Integrado por ejercicios físicos, meditaciones, las normas de Comportamiento y masajes ayurvédicos por los, Los cuales en muchos casos constituyen Un auténtico Tratamiento Estético utilizando métodos como el Ubtan, una expresión que hace referencia a un Conjunto de Tratamientos de Belleza Que Se aplican dentro de Las Familias hindúes desde hace Siglos.

¿Que es el Ubtan?

El Ubtán un tratamiento de belleza ayurvedicoEn primer lugar, sí debe quedar en claro que la palabra Ubtan no hace referencia a ningún Producto o tratamiento en particular, sino al de conjunto de procedimientos cosméticos en el que se aplicaban (y se siguen aplicando) Mascarillas faciales corporales  con el Objetivo de mejorar la Salud de la Piel y embellecer su apariencia.

Es por ello que puedes encontrar muchas recetas distintas con el nombre de Ubtan, pero comúnmente se consideran a las Ubtan originales más antiguas a aquellas preparaciones que contienen cúrcuma y harina de garbanzo entre sus ingredientes.

Mascarillas faciales ESTAS ayurvédicas resultan especialmente beneficiosas párrafo ELIMINAR La piel reseca y las toxinas, ASI COMO Limpiar el cutis de Residuos de Polvo u Otros Productos. Also Estimula la Circulación sanguínea en El Rostro, inhibe el vello facial de Crecimiento, y Reducir el Efecto de las Arrugas.

¿Cómo sé aplica el Ubtan?

El Ubtan se aplica como cualquier otra crema cosmética, untándola sobre el rostro y dejándola reposar un momento antes de comenzar a masajear suavemente, siendo conveniente que se aplique antes del baño habitual para así retirar algún residuo con este. Pero tu puedes resaltar los efectos de este tratamiento mediante la aplicación previa de una aceite natural por medio de masajes en aquellos cases de piel reseca.

¿Cómo se Prepara una Mascarilla de Ubtan?

El Ubtán se obtiene mezclando los siguientes ingredientes, debes obtener una mezcla de ubtan indicada para utilizar como una mascarilla facial, así como para aplicar  sobre todo el cuerpo.
Ingredientes:

  • Harina de garbanzo o avena – 4 cucharadas
  • Aceite de almendras o mostaza – 2 cucharadas
  •  Aceite de germen de trigo – 1 cucharadita
  •  Polvo de cúrcuma – 1 cucharadita
  •  Polvo de fenogreco – 1 cucharadita
  • Aceite de rosa – ¼ cucharadita

Preparación del Ubtán

Como ya te mencionamos, solo debes mezclar muy bien todo estos ingredientes con la finalidad de obtener tu ubtan, y en caso de que no consigas alguno de estos  ingredientes, como el fenogreco o el aceite de germen de trigo, solo obviarlos de la receta y obtendrás un ubtan menos nutritivo, pero igualmente muy saludable

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Aclarar la Piel Para Siempre

Aclarar la piel para siempre

Ventajas de blanquear la piel y cómo puede servirle mejor. Mirando a través de los años y el crecimiento de nuestra madurez sobre las cuestiones de género y raza. Mi Dios ¿Por qué es tan lenta? Tenemos pasos agigantados en otras áreas, diablos incluso un presidente de Estados Unidos es de piel oscura. Sin embargo, parece que la sociedad es todavía inmadura en ambos lados de la cuestión del color. Bueno, no importa, esto es para usted y si usted siente que necesita una piel más clara luego te bendiga, haga lo que usted siente que debe hacer.

Querer aclarar la piel ha existido desde hace mucho tiempo. Las técnicas van desde la cirugía y muy dolorosas al natural y hermoso. Si estás leyendo esto, entonces estoy asumiendo que usted está interesado en una ruta más natural, es posible que ya han hecho algunas investigaciones sobre estos productos, así como de otras formas naturales de abordar esto.

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Blanquear la piel debe ser un proceso lento y progresivo, los resultados trazables orientados a que usted puede seguir y ajustar sobre la marcha. Si usted está en un programa que no proporciona esto, entonces usted puede desear mirar en aclarar la piel para siempre . Hay muchas razones por qué loos extras adicionales que usted debe buscar en este programa también. Voy a enumerar a continuación algunas.

El material que se puede mantener una piel saludable y radiante está justo en la parte superior de la lista de blanquear la piel. Como cuestión de hecho, yo no creo que se puede tener uno sin el otro

 

Estos son sólo los productos que vienen como un bono, que hay más. Lo importante es preguntarse a sí mismo, usted está listo para blanquear su piel, ¿ha investigado lo suficiente para satisfacer su necesidad de saberlo? Si es así, ¿qué estás esperando? Vamos a hacer esto!

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Como tratar enfermedades comunes y otros problemas con remedios totalmente naturales, para no someter a su cuerpo a químicos peligrosos o píldoras repletas de efectos secundarios.

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177 Ways To Burn Calories
177 Maneras de Perder Peso y Quemar Calorías

Si usted lucha contra el aumento de peso, seguramente ha probado por lo menos una de las dietas “de moda” que surgen periódicamente. La verdad es que algunas de estas dietas pueden conceder la pérdida de peso temporal. Sin embargo, generalmente, el peso vuelve tan pronto como se aparta de la dieta.

La conclusión es que el aumento de peso se debe a que consume más calorías de las que su cuerpo es capaz de utilizar y ninguna dieta es un substituto de buenos hábitos alimenticios.


Suplementos Con Superalimentos
Suplementos Con Superalimentos

Los superalimentos están integrados por tres grandes componentes – nutrientes, antioxidantes y fibras – para una salud óptima. Ellos tienen el poder que su cuerpo está buscando en los alimentos, el poder que no siempre le da!

Es como si la naturaleza hubiese cargado todas las necesidades nutricionales en un paquete de alimentos.  Se trata de la variedad de colores de los alimentos que tanto hemos escuchado, el “arco iris para su plato”, un regalo de beneficios para su bienestar.


7 Secretos Para Una Buena Dieta
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Ha probado una dieta tras otra sin estar satisfecho? Si su respuesta a esta pregunta es SI, entonces esto es para usted. Este libro responde a las siguientes preguntas:

  • Es saludable la comida cruda?
  • Necesito comer alimentos de origen animal?
  • Son los suplementos  necesarios para satisfacer sus necesidades nutricionales?
  • Es posible vivir con una dieta vegetariana?
  • Es mejor  comer los alimentos cocidos o crudos?
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  • Qué necesita saber si quiere vivir con una alimentación 100% cruda?

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Se ha preguntado alguna vez qué pasaría si se encontrara la hace tiempo perdida “Fuente de la Juventud”?

No puedo asegurárselo, pero puedo darle un cercano segundo puesto.

Baje la cortina del misterio que rodea las dietas de moda. Los 43 Secretos Nutricionales desmitificarán y revelarán las respuestas que necesita antes de que comience a preguntarse dónde va a guardar todas esas costosas comidas especiales.

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Aclarar la Piel … ¿Para qué aclarar la piel?

Aclarar la piel

¿Por qué alguien querría aclarar su piel?. Hay muchas respuestas a esto, algunos de ellas muy lógicas explicadas y otras están aprobadas médicamente. Déjame hacerte una pregunta: ¿por qué alguien querría oscurecer su piel?. ¿Podría ser la misma razón que alguien querría aclarar su piel?

¿Podemos marcar esto como un fenómeno psicológico natural? Tal vez hay algo que este tono de color que todos tratamos de lograr. La gente pasa horas cada día de bronceando su piel en las cabinas de bronceado para llegar a un cierto nivel de un color más oscuro. En un sentido, fríen su piel para conseguir un tono de color que sea más aceptable y atractiva estéticamente. Incluso hay productos que usted puede rociar en la piel para que se vea más oscura temporalmente. Como todos sabemos, los médicos dicen que esto no es saludable para nosotros y que podemos tener cáncer al exponerse al sol demasiado tiempo. Por lo tanto, esto es malo para nosotros, ¿o no?

Porque yo no veo a nadie dejar de salir al sol. Si hay algo que se promueve al usar protector solar para que no se quemen tanto, hola, tu sigue ardiendo. Aceptable por la sociedad es una buena manera de decirlo. Un poco más oscuro es en realidad muy aceptado en la sociedad de hoy en día.

aclarar la piel

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Así que vamos a voltear la moneda, la gente de color oscuro tratan de aclarar su piel. La percepción de la gente de piel oscura es que están tratando de ser más como la persona de tipo estéreo blanca, más blanca. Yo no creo que sea el caso. Creo que están tratando de hacer lo mismo lo mismo que los que tratan de oscurecer su piel.

Hay un sentimiento social no-hablado que gravita hacia el tono adecuado de color. Vamos a ver, lógicamente, las personas de piel tan blanca o de colores que consiguen tono un poco más oscuro de piel o un poco de piel más claro entonado, lo que me pregunto es que si tuviéramos que hacer algunas estadísticas sobre cuánto más  recaudan los que oscurecen o aclarar su piel.

¿Una persona de piel blanca parece más guapo o guapa cuando se oscurece la piel? ¿Cree usted que esto sería lo mismo para las personas con piel oscura que aclaran su piel que son ahora más bellos y hermosos? Entonces, ¿cuál es el problema inverso de las personas de piel más oscuro aclarando su piel. Tal vez es porque una vez que las personas de piel más oscura aclaran su piel sea más fácil y más sano de lo que una persona de piel blanca tiene que hacer.

Ha habido personas famosas que tuvieron una enfermedad de la piel que hace que su piel sea más clara viniendo de una familia de piel oscura. Mira todo el ridículo que estas personas han conseguido. Mis pensamientos son que todo el mundo quiere llegar a un lugar seguro donde estamos tan hermosos como lo podemos  ser. Vamos a pasar a otras situaciones que podrían implicar para aclarar la piel. Hay gente de piel blanca que tienen un montón de pecas que parece que casi podría ser una persona de piel oscura por lo que son casi la mitad de cada uno. Esta gente puede ser que desee aclarar las áreas donde están los defectos  o donde las pecas aparecen, para mantener su verdadera belleza. Recuerde que este es mis propio pensamientos lógico, básicamente mi propia opinión al respecto, pero al mirar alrededor y ver los comportamientos del mundo. No creo que esté demasiado lejos.

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Solución Para las Bolsas Debajo de Los Ojos

¿Cansado de pesadas bolsas, no es bonito mirar debajo de los ojos? Hay una solución!

Admitamos que todos tenemos vidas muy ocupadas, trabajar, ir a la escuela, criar a los niños y hacer miles de cosas en la casa. Y eso es todos los días una y otra vez. Debido al hecho de que nos falta tiempo para dormir larga y saludable (y esto se establece a partir de las 11 o más temprano hasta las 7). Las ojeras y bolsas comienzan a aparecer de vez en cuando bajo los ojos. Usted puede gastar mucho dinero comprando productos caros para disminuir estos problemas, pero el resultado puede ser decepcionante. Estas pequeñas recetas  son muy baratas y fáciles de hacer en casa y muy eficaces (sólo tenga en cuenta que son dermatológicamente aprobadas también).

Cómo Eliminar las Bolsas Bajo los Ojos

Bolsas bajo de los ojos1)  2 rebanadas de un pepino refrigerado. Es tan fácil como uno, dos, tres. Uno – refrigerar el pepino fresco. Dos – cortar dos rodajas finas cuando están lo suficientemente frías. Tres – poner cualquier crema para los ojos bajo los ojos y coloque suavemente hasta 2 círculos de pepino sobre los ojos cerrados. Acuéstese y relájese durante 15 minutos. Repetir cada día. Usted notará el cambio positivo después de alrededor de 3 días.

2) Cubos de hielo. Son muy eficaces con las bolsas debajo de sus ojos. Aunque no van a cambiar nada de las ojeras. Obtener un cubo de hielo pequeño y apenas tocar suavemente el área debajo de los ojos, mover hacia atrás y hacia adelante por 2 minutos más o menos. Tenga mucho cuidado de no mantener más tiempo porque es posible que obtenga un resfriado.

Y el más efectivo.

3) Perejil Fresco. Compre un poco de perejil fresco, trate de frotar las hojas en sus manos y cuando empiece a salir un poco de jugo  inmediatamente aplicarlo sobre la zona debajo de los ojos. Haga lo mismo con otra porción fresca en 10 minutos. Continúe haciéndolo durante todos los días de 20 a 30 minutos. El resultado no se hará esperar mucho tiempo.

Y el último. La velocidad de nuestra vida es una locura, pero no te olvides de ti mismo. La belleza siempre lleva su tiempo y paciencia. Ten cuidado.

 

El Té Verde un Tónico para el Cuerpo

El té verde tónico para el cuerpo

El té verde nos da placer cuando la bebemos, además de fortalecer nuestra salud. También es muy útil como un producto cosmético.

Todos hemos oído hablar de un gran número de sustancias útiles, que el té verde contiene. Sus propiedades antioxidantes muy fuertes alargan nuestra juventud y buena salud.

El te verde tónico corporalLas propiedades útiles de té se han utilizado por cosmetólogos por un largo tiempo, y hoy hay enteras líneas de cosméticos que consisten en extractos de té verde.

Bueno, podemos hacer cosméticos caseros que utilizan el té que bebemos. Y nuestros productos  caseros de cuidado de la piel serán absolutamente naturales  sin contenido de conservantes.

Por ejemplo, tónico para el cuerpo.

Se puede elaborar un gran tónico de té verde fuerte para el cuerpo. Si vamos a limpiar nuestra piel con este tónico, nuestra piel  se convertirá en sedosa, de buen estado y sin problemas.

El tónico de té verde  se puede hacer usando otros componentes.

Añadir 1 cucharadita de un zumo recién exprimido hasta 50 ml de té verde fuerte. Cualquier jugo puede ser utilizado que es adecuado para su piel (jugo de limón, jugo de naranja, jugo de la baya, etc)

Algunos jugos tienen un gran olor y su piel se recibe no sólo las vitaminas, también huele deliciosamente. Es tan agradable.

Si el tónico es inodoro, pero desea que se aromatice, los aceites esenciales puede ayudar en este caso. 2-3 gotas de aceite son suficientes para 50ml.

El aceite esencial no se disuelve en agua, por lo que tomar la mitad de una cucharadita de sal de mesa común, que es muy útil para la piel, colocar el aceite en sal, y luego añadir esta sal en la tónica.

Si no desea utilizar la sal, sólo tiene que agitar bien el frasco para que el aceite se separe en pequeñas gotas.

Además, durante la preparación del té verde, puede agregar hierbas útiles, como las hojas de menta y hojas de toronjil.

Como se puede ver, sobre la base de té verde puede ser preparado una gran variedad de tónicos para el cuerpo.

Tal tónico hecho de té verde se también se puede utilizar para la cara.

Sé bella y saludable.

Si has probado recetas similares, compartirlas, por favor.

Té verde, tónico para el cuerpo

12 Mascarillas Caseras Para La Cara, Cuerpo y Cabello

12 Mascarillas Caseras Para La Cara, Cuerpo y Cabello

Elija la mascarilla que necesite:

Mascarilla Casera de Belleza

Mascarilla Casera de BellezaMejorar la apariencia con miel, vinagre de sidra de manzana y la mascarilla de harina de avena diseñado para atacar tez desequilibradas.
A Preparar la mascarilla


Mascarilla de Aguacate y Limón

Mascarilla de Aguacate y LimónBatir hasta esta mascarilla para exfoliar, hidratar y refrescar en casa. (No use sobre piel irritada o lastimada. Si es muy sensible debe realizar una prueba de parche en primer lugar.)
Preparar la mascarilla


Mascarilla Exfoliante Facial y Corporal

Tres razones para amar la calabaza: la vitamina A (para ayudar a la renovación celular), vitamina C antioxidante (aclara la piel, iguala la pigmentación) y zinc (efectos antibacterianos). También regula la producción de aceite, reduce la aparición de poros grandes, y protege contra el daño de los radicales libres.
Preparar la mascarilla


Limpiador Casero de Hierbas

Limpiador Casero de HierbasPrepare su piel para el invierno con una limpieza profunda a partir de ingredientes que se encuentran en su tienda local de alimentos saludables
Una piel lista para el cambio de estación


Mascarilla Hidratantes y exfoliantes


Transforma tu cutis de débil a una piel fresca cubierto de rocío, con cuatro mascarillas y recetas para exfoliar..
Ponga el yogur y la miel en buen uso.


Exfoliante de Arándano

Exfoliante de ArándanoTrabajar sobras de comida de vacaciones a su favor con un todo-natural, matorral casi comestible de arándanos, miel y harina de maíz.
Una piel lista para el cambio de estación


Mascarillas Caseras Para el Acné

Cuando se trata de acné, usted tome un enfoque práctico. Resista el impulso de hacerlas estallar, y preparare un remedio suave con ingredientes procedentes de los gabinetes de la cocina.
Preparar la mascarilla


Peeling Facial Casero de Fresas y Limon

Peeling Facial Casero de Fresas y LimonRevive la piel escamosa con un todo-natural (y comestible!) Microdermabrasión.
Preparar la mascarilla


Exfoliante Corporal de Miel, Azúcar y Pecanas

 	Exfoliante Corporal de Miel, Azúcar y PecanasA veces es necesario exfoliar todo el cuerpo. Esta mezcla de azúcar con miel y pacana debe hacer el truco.
Comience a mezclar un exfoliante de olor dulce.


Elixir Oro Líquido

Elixir Oro LíquidoEsta poción poco pretende mejorar la circulación, eliminar toxinas, purificar la sangre y expulsar a depósitos de grasa persistentes. Incluso si esto no funciona, diablos, no hace daño..
Consiga la receta y aprender a usarlo.


Bálsamo Labial de Cáñamo y Miel

Bálsamo Labial de Cáñamo y MielTú eres cuidadoso con lo que se pasa de los labios, pero ¿qué hay de lo que sucede en ellos? Deje los productos químicos (y los labios agrietados) adiós con una receta.
Hacer un lote por sí mismo o con amigos.


Mascarilla Para el Cabello de Calabaza

Los humectantes naturales de la calabaza se combina con los aceites de jojoba y aceite de oliva (muy apreciados por su capacidad de proteger y suavizar), además de un chorrito de limón para aclarar, refrescar y revitalizar hacer esta máscara un cuidado del cabello esencial.
Hacer un lote para sí mismo o  amigos.

Bálsamo Labial de Cáñamo y Miel

Bálsamo Labial de Cáñamo y Miel

Haga Usted misma este bálsamo para labios a base de miel
¿Cómo hacer un bálsamo para los labios?

Tú eres cuidadoso con lo que se pasa por tus los labios, pero ¿qué hay de lo que sucede en ellos?. Productos químicos (y los labios agrietados) good-bye con esta digno receta de cuidado natural de la piel.

¿Quieres hacer un regalo? Imprima una etiqueta bonita, agregue una cinta y tiene el relleno de almacenamiento perfecto.

Bálsamo Labial de Cáñamo y Miel

Rinde cuatro frascos pequeños

Ingredientes

  • 10 g de cera de abejas
  • 10 g de manteca de cacao
  • 15 g de manteca de karité
  • 4 cdta. de aceite de almendra
  • 1 cdta. de aceite de cáñamo
  • 2 cdta. de miel

Instrucciones:

  1. Derrita la cera de abejas, cacao y manteca de karité y aceite de almendras en una caldera doble.
  2. Agregue el aceite de cáñamo y la miel y revuelva suavemente hasta que la mezcla se convierta en un líquido. (No se preocupe si la miel no se disuelve totalmente en este momento.)
  3. Retirar del fuego y verter la mezcla caliente en una jarra. Mezclar con un espumadora de leche hasta que la miel se mezcle totalmente y que la consistencia sea más espesa pero que todavía se pueda verter.
  4. Divida la mezcla entre los cuatro frascos pequeños y deje establecido.

Elixir Oro Líquido

Elixir Oro líquido

Las curas milagrosas: balas mágicas o el oro de los tontos?

No nos pregunten. Somos tontos totales de las cosas. Las vitaminas que te hacen delgado, sopas que destierran las ojeras, vacaciones donde realmente se baja de peso.

¿Qué tal una pequeña receta que pretende mejorar la circulación, eliminar toxinas, purificar la sangre y expulsar a depósitos de grasa persistentes? Diablos, sí!

Ponte los delantales. Acabamos de recibir este Elixir oro líquido, una mezcla de Natalia Rose, director de nutrición en nuestro Spa

Ingredientes

  • ½ taza de jugo de limón fresco
  • ½ taza de aceite de linaza prensado en frío o aceite extra virgen de oliva
  • 1 cda. de polende abeja
  • 1 cdta. de chile en polvo
  • 1/3 taza de ajo picado
  • 3 cdas. de jengibre picado
  • 3 cdas. de Nama Shoyu (salsa de soja cruda)
  • 3 cdas. de miel cruda

Preparación:

  1. Coloque todos los ingredientes excepto el aceite en la licuadora. Poco a poco agregue a la mezcla el aceite. Cuando se hace correctamente, el elixir es color del oro.
  2. Úselo como aliño de ensaladas o en verduras. Tome en línea recta. Puede usarlo en forma de loción o agregar harina de maíz para hacer exfoliante corporal.

No hace daño. Y para nosotros, eso es suficiente estímulo.

Exfoliante Corporal de Miel, Azúcar y Pecanas

Usted ha lavado a muchos hombres a la derecha fuera de su cabello. Pero a veces es necesario una limpieza total.

La propiedad exfoliante de la miel, el azúcar y las pacanas hacen el truco. esta mascarilla exfoliante es muy fácil de hacer (y asequible), no sólo huele increíble, además deja a tu cuerpo con una piel lisa, húmeda y brillante de las maravillas.

Exfoliante Corporal de Miel, Azúcar y Pacanas

Ingredientes

  • 2 oz de pacanas trituradas
  • 2 oz de azúcar morena
  • 1 cda. de aceite de almendra
  • 1 cdta. de miel
  • 2-3 gotas de aceite de lavanda, romero, cítricos o de olor

Instrucciones:

 

  1. Triturar las nueces.
  2. Mezclar el azúcar y las nueces en un tazón pequeño.
  3. Añada el aceite de almendras y miel (para un lavado más suave, utilizar el azúcar blanco).
  4. Añade los aceites esenciales de tu elección.
  5. Masajear el exfoliante directamente sobre la piel húmeda con movimientos circulares. Enjuague con agua tibia. Siga con una crema para el cuerpo hidratante o loción.

Peeling Facial Casero de Fresas y Limon

Peeling Facial de fresas y Limón

Salvar las apariencias

Si su billetera no puede soportar una fantasía facial. No tema, tenemos la solución,  la receta de gran alcance en el hogar que va a la par con su renovación facial.

Peeling Facial de fresas y Limón

Ingredientes:

  • 1 buff puff (Esponja facial)
  • 6 fresas silvestres (u otras frutas como el kiwi granulado)
  • 1 litro de agua con gas
  • 1/6 oz  de yogur natural
  • ¼ de un limón

Instrucciones:

 

  1. Párese en una ventana soleada durante 30 segundos para calentar la piel.
  2. Suavemente aplastar las fresas en puff  y después de hacer una prueba en un área pequeña de su brazo, aplique un masaje en la cara durante 30 segundos (microdermoabrasión).
  3. Aclarar abundantemente con agua con gas.
  4. Mezclar el yogur y el jugo de limón y aplicar de una gruesa capa sobre la cara durante cinco minutos (la fruta ácida hace el peeling facial).
  5. Enjuague con agua tibia y aplicar una crema hidratante suave.

La belleza está servida.

Los ingredientes están disponibles en su supermercado local.

Mascarillas Caseras Para el Acné

Cuando se trata de acné, usted tome un enfoque práctico.

La próxima vez que sientas la tentación de apretar y extraer eligiendo en tu cara un montículo irritado. En su lugar, utilice esta suave, más inteligente, mascarilla para el Acné

Mascarilla Caseras para el Acné

Adiós Acné

Ingredientes:

  • bastoncillo de algodón
  • peróxido de hidrógeno
  • ½ oz. de avena potencia
  • ½ Taza de jugo de limón fresco
  • ¼ de claras de huevo
  • 3 gotas de miel

Instrucciones:

 

  1. Humedezca un hisopo de algodón en agua oxigenada y limpiar el área infectada. (Esto evitará que la infección se propague.)
  2. Mezclar todo en un bol pequeño.
  3. Cubra con la mezcla la mancha del acné y dejar actuar durante veinte minutos.
  4. Enjuague con agua tibia.
  5. Guarde las sobras en el refrigerador hasta por una semana. (No lo coma.) Aplicar dos veces al día hasta que desaparezca la espinilla.

Bueno, no es tan divertido como tomar su angustia a cabo en un grano feo. Pero por lo menos  va a mantener las manosocupadas

Mascarillas Caseras Hidratantes y Exfoliantes

Máscaras hidratantes y exfoliantes

Mascarillas caseras y recetas Exfoliantes

Puede que no seas capaz de entrar a ver un esteticista especializado. La segunda mejor opción? Una nueva línea de productos de cuidado de la piel y las recetas en casa para tener una piel hermosa, cubierta de rocío.

Hidratantes y Exfoliante Facial

Ingredientes:

  • 6 cucharaditas de aceite de semilla de uva
  • 2 gotas de aceite de rosa
  • 1 cucharadita de miel caliente
  • 5 cucharadas de almendras molidas hasta formar una pasta.

Hidratante y exfoliante Facial

Mezcle ½ taza de yogurt natural, ½ taza de harina de maíz, y ¼ de taza de jugo de toronja. Refrigere hasta que espese.

Mascarilla Hidratante
Machacar medio aguacate maduro, agregar ½ taza de yogurt natural y  ¼ taza de miel. Frotar suavemente (con una esponja).

Mascarilla Calmante
Combina 3 cucharadas de jugo de aloe vera, 1 cucharada de gel de aloe vera, y 2 gotas de aceite de rosa. Aplicar con un algodón por toda la cara o área de interés.

Limpiador Casero de Hierbas

Este limpiador todo-natural incluye una limpieza profunda a base de hierbas, exfoliantes  y masajes en el cuero cabelludo y el cabello. Ofrecemos una solución en el hogar.

Limpiador casero de hierbas


Ingredientes (disponible en tiendas de salud más naturales)

  • 1 parte de flores secas de lavanda
  • 1 parte de manzanilla seca
  • 1 parte de pétalos de rosa secos
  • 3 partes de harina de avena
  • agua

Preparación:

  1.  Mezclar y triturar las hierbas junto (un molinillo de café funciona bien).
  2. Añadir la harina de avena y mezclar bien.
  3. Coloque ½ cdta. de la mezcla en un tazón pequeño y mezcle con el agua suficiente para formar una pasta con una consistencia similar al yogur. Calentar la mezcla en una cacerola pequeña a fuego de medio-bajo durante 5 minutos por lo que las hierbas más fácilmente absorberán el agua, creando un limpiador cremoso y un exfoliante suave.
  4. Masaje sobre la piel, evitando el contorno de los ojos.
  5. Quite con un paño caliente y siga con la crema hidratante.
  6. Adelante: Tome una ceja.

Mascarilla Exfoliante Facial y Corporal

¿Qué hacer con la calabaza sobrante?

Productos para el cuerpo y más de las semillas  y calabaza sobrante!

Usted tiene una opción: Utilizar el sobrante de la calabaza para bien o puede dejar que las ardillas u otros animales lo disfruten.

Nosotros elegimos la primera. A continuación compartimos con Usted cuatro formas innovadoras de utilizar esa calabaza en su plenitud.

Esta mascarilla de calabaza por su contenido en vitamina A es excelente para ayudar a la renovación celular, es antioxidante, tiene vitamina C, muy buena para aclarar la piel, iguala la pigmentación y zinc que tiene efectos antibacterianos. También regula la producción de aceite, reduce la apariencia de poros, y protege contra el daño de los radicales libres.

mascarilla de calabaza

Proteja su piel en invierno con estas recetas.

Exfoliante Facial de Calabaza

Ingredientes:

  • 2 cdta. de calabaza
  • ½ cdta. de miel
  • ½ cdta. de leche
  • ¼ cdta. de canela

Preparación:

  1. Mezcle todo junto hasta formar una pasta. Cepille sobre la piel limpia y fresca. Deje secar durante 15-20 minutos.
  2. Enjuague con agua tibia. Siga con sueros y crema hidratante.

Exfoliante Corporal de Calabaza

Ingredientes:

  • ½ c. de calabaza cocida hecha puré
  • ½ c. de de azúcar morena
  • ¼ cdta. de canela

Preparación:

  1. En un tazón, combine todos los ingredientes.
  2. Párese en la bañera o ducha. Use un paño húmedo y recoja un poco de la mezcla. Aplicar sobre el cuerpo, empezando por los pies y continuar hacia arriba (evitar su cara). Frote suavemente con movimientos circulares. Enjuague con agua tibia y seque.

Mascarilla de Aguacate y Limón

Mascarilla Casera Nutritiva y Refrescante

Prepara en su domicilio esta mascarilla de aguacate muy utilizada por las mujeres famosas.
Su piel impugnada por el sol no puede esperar? Batir los ingredientes de esta mascarilla para exfoliar, hidratar y refrescar su piel en casa. (No use sobre piel irritada o lastimada). Si su piel es muy sensible debe realizar una prueba de parche en primer lugar.

Mascarilla de Aguacate y limón

Ingredientes:

  • 1 aguacate
  • 1 cdta. de zumo de limón
  • 1 cdta. de aceite de aguacate
  • Almidón de maíz, según sea necesario

Preparación:

  1. Retire con cuidado el aguacate y retire la semilla.
  2. Haga un puré de la pulpa de aguacate  y revuelva en el jugo de limón y el aceite de aguacate. (Nota: Si la mezcla es líquida, espolvorear con 1/8 de cucharada de maicena) – Repita si es necesario – para espesar ligeramente hasta obtener una pasta untable.
  3. Limpia tu piel a fondo.
  4. Aplica las mascarilla sobre la cara con las yemas de los dedos, evitando el contorno de los ojos.
  5. Relájese (delante de la tele) durante 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia.

Mascarilla Casera de Belleza

Una solución para la piel de mal aspecto

Algunos Títulos de películas de terror son los que describen su piel ? como El resplandor,  La zona muerta, etc.

Cuidar el rostro con una mascarilla casera diseñada para hacer más bella y evitar asustar a alguien. Nuestro esteticista te invitar para crear esta receta en el hogar dirigido específicamente a la tez desequilibrada.

Ingredientes

  • 5 cdas. de miel orgánica
  • 2 cdtas. de vinagre de sidra de manzana orgánica
  • ½ cda. de avena orgánica

Preparación:

  1. Añadir todos los ingredientes en un bol. Mezclar bien hasta obtener una consistencia suave y espesa.
  2. Después de la limpieza de la piel, aplicar la mascarilla de manera uniforme sobre toda la cara.
  3. Aplique la mezcla restante al cuerpo; esto es exfoliar suavemente (opcional).
  4. Deja la máscara hasta que se seque, luego enjuagar.

 

100 Remedios Caseros Para la Salud – 2

Remedios Caseros Para la Salud

Parte II

  1. Insomnio: En 300 gr. de miel, añadir tres cucharaditas de vinagre de manzana, remover bien. Todas las noches tomar una o dos cucharaditas.
  2. Insomnio. Comer un cogollo de lechuga sin sal, antes de acostarse.
  3. Insomnio: Para poder dormir, nada mejor que saber relajarnos, para ello utilizaremos el escáner mental. Este método de relajación es muy bueno, y no requiere de ningún movimiento. Al poner nuestra atención sobre algunas partes de nuestro cuerpo, conseguimos ablandarlas, relajarlas. Además de su eficacia como relajante, tiene la característica de tonificar el sistema nervioso. Para sentir cualquier parte de nuestro cuerpo, primero hay que mandar un impulso eferente, del cerebro a la parte que deseamos sentir, luego se crea un impulso aferente que lleva la información al cerebro de lo que hemos sentido. Tumbados cómodamente, sobre una colchoneta o en la cama, nos iremos repitiendo las órdenes que aquí figuran, dejando diez segundos de tiempo, ( más o menos) entre cada una. Vamos a sentir, las plantas de los pies/ Vamos a sentir, los dedos gordos de los pies/ Vamos asentir, los tobillos/ Subimos por las piernas y sentimos las rodillas/ Subimos por las piernas y sentimos la cadera/ Sentimos el estómago/ Subimos por el tronco y sentimos las costillas/Sentimos los hombros/ Bajamos por los brazos y sentimos los codos/ Sentimos las palmas delas manos/ Sentimos uno a uno, los dedos de las manos/ Sentimos el cuello/ Sentimos la mandíbula/ Sentimos la lengua/ Sentimos la nariz/ Sentimos los ojos/ Sentimos la frente/Sentimos las orejas/ Hacemos cinco o diez respiraciones profundas. También podemos grabarlo.
  4. Lesiones musculares: Hervir dos cebollas y seis hojas grandes de repollo, 10 minutos, luego aplicar a modo de cataplasma en la zona dolorida.
  5. Limpieza de cutis: Frotar rodajas de pepino y dejar secar.
  6. Mal funcionamiento endocrino: Tomar antes de acostarnos y al levantarnos, tres cucharaditas de vinagre de manzana, disueltas en medio vaso de agua. El vinagre de manzana tiene los minerales que el sistema endocrino necesita para funcionar bien.
  7. Mal olor de transpiración: Diluir bicarbonato en agua y aplicarlo con algodón, como si fuera desodorante.
  8. Malas digestiones: El laurel tiene acción estimulante digestiva, es efectivo para eliminar gases, es antiespasmódico, expectorante y antiséptico. El anís verde evita las fermentaciones intestinales, evita los gases, es antiespasmódico, posee azucares, y lípidos. El comino favorece la eliminación de gases, es expectorante y un buen tónico digestivo. El hinojo tiene las mismas características del anís verde, pero es menos potente. La nuez moscada es ideal cuando existe pesadez de estómago, por mala digestión, o por haber tomado alimento en malas condiciones. El jengibre es digestivo, tónico estomacal, antiséptico, antiescorbútico, antirreumático y elimina la toxicidad de algunos alimentos.
  9. Malas digestiones: Veamos ahora un buen tónico estomacal. *Una cuarta parte de nuez moscada (si sospechamos que la comida no está en condiciones). *Una cucharada de las de café rebosante de jengibre. *Una cucharada de las de café, sólo cubierta de cominos. *Una cucharada de las de café, sólo cubierta por anís verde o hinojo. *Una hoja de laurel. Dejarlo hervir un par de minutos y ¡Buen apetito!.
  10. Malas digestiones: Tres cucharaditas de vinagre diluidas en medio vaso de agua. Tomar después de las comidas.
  11. Manchas en la piel: Añadir la punta de una cucharadita con pimentón a zumo de zanahoria, removerlo hasta diluirlo y aplicarlo con algodón en la zona de piel coloreada.
  12. Menstruaciones dolorosas: Una semana antes, tomar un vaso de zumo de zanahorias en ayunas.
  13. Mucosidades: Comer dos plátanos al día y evitar zumos de cítricos.
  14. Neuralgias: Tres cucharaditas de vinagre en medio vaso de agua después de las comidas, también al levantarse y acostarse.
  15. Obstrucción nasal: Inhalar vapores de eucalipto o menta.
  16. Ojeras: Aplicar compresas de aceite de oliva o de almendras, tibio.
  17. Ojos irritados: Una gota de aceite de ricino en el ojo.
  18. Presión arterial alta: Como jarabe, se tomarán dos cucharadas al día, de la mezcla resultante de dos cabezas de ajo rallado, que se mezclarán con 100 g. de azúcar y 1 vaso de agua.
  19. Presión arterial baja: Condimentar la comida. El clavo, jengibre, laurel, sal, pimentón y otros, elevan la presión sanguínea.
  20. Presión arterial baja: Tomar café té.
  21. Papiloma: Frotar con aceite de ricino por la mañana y por la noche.
  22. Para descongestionar la nariz: Inhalar una solución de agua templada con sal, en proporción de una cucharada de café por un vaso de agua.
  23. Para ojos cansados o irritados: Hacer una infusión de manzanilla (camomila) y cuando esté templada, a temperatura corporal, meter un algodón para que absorba el líquido, luego, aplicar en gotas sobre los ojos.
  24. Parásitos intestinales: Comer pipas de calabaza, un mínimo de 25. Comer una cabeza de ajos, mejor asados que fritos. También se puede hervir un solo ajo grande o dos pequeños, luego se bebe el líquido con el que se hirvió con un poquito de miel o azúcar.
  25. Picor en el cuero cabelludo: Diluir en un vaso de agua 3 o 5 cucharaditas de vinagre, mojar ahí el peine y pasarlo por el pelo rozando bien el cráneo con las púas.
  26. Picores: Aplicar sobre la zona una mezcla de agua con vinagre a partes iguales.
  27. Pieles secas: Hacer una mezcla de pulpa de caqui con aceite de oliva y aplicar luego como si fuera una mascarilla. Dos veces al mes.
  28. Pies cansados o doloridos: Echar en un barreño agua caliente con un puñado de sal gorda y el zumo de dos limones.
  29. Pies doloridos: Baño con agua templada en la que disolveremos dos cucharaditas de bicarbonato de sosa.
  30. Pies doloridos: Frotar antes de acostarse con aceite de ricino, luego ponerse unos calcetines y pasar así la noche.
  31. Potenciar el sistema inmune: 1gr. de jengibre en polvo diluido en medio vaso de agua caliente. Una toma por día.
  32. Presión arterial alta: Cambiar régimen alimenticio, por otro donde abunden más los vegetales.
  33. Presión arterial alta: Tres cucharaditas de miel en las comidas.
  34. Problemas de obesidad: Evitar comer vegetales crudos, ya que dejan en el organismo  gran cantidad de sales que luego el catabolismo de personas con hipotiroidismo tarda mucho en expulsar, aumentando los líquidos en el organismo y creando edemas en los tobillos.
  35. Problemas en las vías urinarias o próstata: Dejar secar cáscaras de naranja o mandarina, después triturarlas hasta convertirlas en polvo, luego, tomar una cucharadita con agua por las noches, antes de dormir.
  36. Quemaduras: Aplicar vinagre puro para aliviar el dolor.
  37. Reuma: Mezclar una cucharada de café con aceite de oliva virgen y otra igual de limón. Tomarlo en ayunas.
  38. Sinusitis: Tres cucharaditas de vinagre disueltas en agua. Tomarlas al levantarse y acostarse.
  39. Sudor excesivo de pies: Después de lavarlos y secarlos, aplicar con un algodón zumo de limón y dejarlos secar a temperatura ambiente.
  40. Taquicardias o arritmias: 1gr. de azafrán en medio vaso de agua caliente. Una sola toma al día.
  41. Taquicardias y arritmias: Practicar respiraciones profundas.
  42. Tos: Masticar miga de pan.
  43. Tos/Bronquitis/Asma/Laringitis/Gingivitis/Flemas: 1gr. de azafrán o clavo diluidos en medio vaso de agua caliente. Tomar una sola vez al día..
  44. Tos/Laringitis/Flemas: Infusión de romero, tres veces al día. También el consumo de una cebolla asada al día.
  45. Tumefacciones o cardenales: Prensar con rodillo o botella unas hojas de repollo o lombarda, luego, a modo de cataplasma colocar en la zona y sujetar con una gasa o paño apropiado.
  46. Uñas débiles: Frotar con aceite de almendras.
  47. Uñas sanas y bonitas: Frotarlas por las mañana con un paño de algodón o gamuza.
  48. Verrugas y manchas en la piel: Frotar aceite de ricino por las mañanas y por la noches, lo suficiente para que el aceite se introduzca dentro de la piel.
  49. Verrugas: Se quitan frotando el rabillo de los higos, de donde sale un líquido de color lechoso.
  50. El mejor consejo: Una de las mejores maneras de tener altas las defensas del organismo, es no recurrir a las medicinas inmediatamente, dejar un tiempo para que el cuerpo luche contra el enemigo. Nuestro organismo también necesita aprender

100 Remedios Caseros Para la Salud. Parte 1